krav-maga allgemeines training
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□ REGULÄRES TRAINING

Das reguläre Training findet dienstags von 19:00 bis 21:00 Uhr statt. Weitere Informationen zum Training können über info(at)krav-maga-bochum.de erfragt werden.
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□ BASISSEMINAR

Datum / Uhrzeit

Kompaktseminar am Samstag, 16.03.2024 von 10:00-15:00 Uhr
Veranstaltungsort Bekanntgabe des Seminarortes erfolgt mit Anmeldebestätigung
Teilnehmerzahl auf maximal 12 Teilnehmende begrenzt
Voraussetzungen Mindestalter 18 Jahre, sportgesund, polizeiliches Führungszeugnis ohne Eintragungen
Inhalt des Seminars Das Kompaktseminar gibt einen Einblick in das KRAV MAGA System und beinhaltet Techniken, auf die das regelmäßige Training aufbaut. Vermittelt werden unter anderem
  • Vorbeugendes und taktisches Verhalten bei Bedrohungen
  • Grundlegende Schlag- und Tritttechniken
  • Einfache Verteidigungen gegen gängige Angriffe wie Faustangriffe oder Umklammerungsgriffe
  • Umgang mit der Bedrohung durch Waffen
  • Verwendung von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
Mindestausrüstung

Sportbekleidung, Indoor-Sportschuhe, Getränk und etwas zum Essen für die Pausen
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer
Anmeldung bis zum 12.03.2024 per E-Mail an info(at)krav-maga-bochum.de
Teilnahmegebühr 49,- Euro je Teilnehmende(n)
39,- Euro je Schüler(in) oder Student(in)
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□ „BEGINNERS" Einstiegskurs
In diesem Einstiegskurs werden die Inhalte des Krav Maga Basisseminars vermittelt und gefestigt.
Der Kurs bildet damit eine solide Grundlage für den Einstieg in ein regelmäßiges Krav Maga Training.
Termine Dienstag, 13.02.2024, 19-20 Uhr
Dienstag, 20.02.2024, 19-20 Uhr
Dienstag, 27.02.2024, 19-20 Uhr
Dienstag, 05,03.2024, 19-20 Uhr
Dienstag, 12.03.2024, 19-20 Uhr
Dienstag, 19.03.2024, 19-20 Uhr
   
Veranstaltungsort Bekanntgabe des Seminarortes erfolgt mit Anmeldebestätigung
Voraussetzungen Mindestalter 18 Jahre, sportgesund, polizeiliches Führungszeugnis ohne Eintragungen
Inhalt des Einstiegskurses Der Einstiegskurs gibt einen Einblick in das KRAV MAGA System und beinhaltet Techniken, auf die das regelmäßige Training aufbaut. Vermittelt werden unter anderem
  • Vorbeugendes und taktisches Verhalten bei Bedrohungen
  • Grundlegende Schlag- und Tritttechniken
  • Einfache Verteidigungen gegen gängige Angriffe wie Faustangriffe oder Umklammerungsgriffe
  • Umgang mit der Bedrohung durch Waffen
  • Verwendung von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
Mindestausrüstung

Sportbekleidung, Indoor-Sportschuhe
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer
   
Anmeldung bis zum 09.02.2024 per E-Mail an info(at)krav-maga-bochum.de
Teilnahmegebühr 49,- Euro je Teilnehmende(n)
39,- Euro je Schüler(in) oder Student(in)
 
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